「店舗を構えてもスタッフを雇う余裕はない」「できれば一人で完結できる事業を探している」という方にとって、一人でできるフランチャイズは理想的な選択肢です。
最近では、無店舗・省人化・無人型など多様な業態が登場し、個人でも始めやすい環境が整ってきています。
ここでは、「フランチャイズ 一人でできる」ビジネスモデルに注目し、代表的な業種、必要スキル、メリット・注意点などを徹底解説します。
一人でできるフランチャイズの特徴
最小限の人員で運営可能
基本的にはオーナーがプレイヤーとして現場に立ち、自分ひとりですべての業務（営業・サービス提供・会計・発注など）を行うスタイルです。
そのため、人件費を大幅にカットできる一方で、労働集約的になりやすいという側面もあります。
無店舗・省スペースで始められる
自宅・自家用車・レンタルスペースなどを活用することで、物件取得や内装にかかる初期費用を抑えられます。
固定費が少ないため、利益率を高く保ちやすい点も魅力です。
一人でできる代表的なフランチャイズ業種
1. 宅配弁当・高齢者配食サービス
- 【特徴】：自宅を拠点にして、お弁当を配達するシンプルな業務
- 【例】：まごころ弁当、配食のふれ愛
- 【メリット】：車とスマホがあれば始められる、社会貢献性が高い
- 【注意点】：天候や配達エリアによる売上のブレに注意
2. ハウスクリーニング
- 【特徴】：住宅・店舗・オフィスなどの清掃サービスを提供
- 【例】：おそうじ本舗、ベアーズ
- 【メリット】：リピート率が高く、初期費用も抑えやすい
- 【注意点】：技術習得と体力が必要、営業努力がカギ
3. 訪問型マッサージ・整体
- 【特徴】：顧客の自宅や施設に出張して施術を行う
- 【例】：KEiROW（ケイロウ）、フレアス在宅マッサージ
- 【メリット】：保険対応あり、1件あたりの単価が高い
- 【注意点】：国家資格が必要な場合もあり、法規制の理解が必須
4. 無人販売所・自販機型フランチャイズ
- 【特徴】：冷凍餃子やスイーツなどを無人で販売
- 【例】：餃子の雪松、ど冷えもん
- 【メリット】：日々の運営は補充と清掃のみ、一人で複数台運営も可能
- 【注意点】：立地選定が最重要、初期投資がやや高め
5. サラダボウル専門店（テイクアウト・小型イートイン型）
- 例：オリジナルブランドの独立支援型、または開業支援型フランチャイズ（例：5坪〜10坪の小型店舗）
- 特徴：注文ごとにサラダを盛り付けるだけの簡易オペレーション。
加熱や大規模調理は不要で、仕込みを最小限にすれば一人で十分対応可能。 - メリット：
- 火を使わずヘルシー志向が強い都市部でのニーズが高い。
- 仕込みの段階でカット済み野菜を仕入れれば、作業は盛り付けのみ。
- 原価率も30〜40%でコントロールしやすく、利益が読みやすい。
- 注意点：
- 立地による売上の影響が大きい（駅前やオフィス街に強い）。
- 野菜の鮮度管理や在庫ロスに注意が必要。
- 保健所の許可や食品衛生の知識は必須。
サラダボウル専門店は、カフェ業態のような高コスト設備を持たずに、トレンドを押さえたビジネスとして成立しやすく、女性オーナーや健康志向の高い層にも人気です。
一人フランチャイズのメリット
コストが低く、利益を出しやすい
人件費が不要で、固定費も最小限に抑えられるため、少ない売上でも黒字化しやすい構造になります。
開業資金100万円前後でも可能な業種も多く、資金に不安がある人にも始めやすいです。
自由度の高い働き方が可能
勤務時間・業務量・休日を自分で調整できるため、家庭や副業との両立も可能です。独立志向がありながらも、過度なリスクを避けたい人にとっては理想的な運営形態といえます。
スピード感ある意思決定が可能
従業員がいないため、意思決定がすべて自分の裁量で完結します。
これにより、柔軟かつ迅速に戦略変更や価格改定などが行えます。
一人フランチャイズの注意点
自分が倒れると事業が止まる
完全なワンオペ体制は、自分の体調やモチベーションに大きく左右されます。
病気や事故で休業すると、即売上がゼロになるリスクがあるため、保険加入やバックアッププランの準備が必要です。
営業・集客の課題を一人で背負う
本部が提供するブランド力やノウハウはあっても、地域営業や個別対応はオーナーの腕にかかっています。
「営業が苦手」「SNSが使えない」といった場合、集客に苦戦する可能性もあります。
スケールしにくい
一人で回せる業務量には限界があるため、大きく収益を伸ばしたい場合は、いずれはスタッフを雇うか、複数拠点を展開する必要があります。
まとめ：自分のライフスタイルに合った一人フランチャイズを選ぼう
「フランチャイズ 一人でできる」ビジネスは、低リスク・低コストでスタートできる魅力的な選択肢です。
とはいえ、すべてを自分で担う覚悟と、一定のスキルや営業力が求められる点を見落としてはいけません。
業種選びでは、「体力が必要か？」「資格が要るか？」「営業型か集客型か？」など、自分の性格や生活スタイルに合ったものを選ぶことが成功のカギです。
本部の支援体制、契約内容、初期費用、収益シミュレーションなどをよく比較検討しながら、自分だけのスモールビジネスを築いていきましょう。
